介護食を通販で注文したいと思っても、「本人が食べられるやわらかさなのか」「味や量が合わなかったらどうしよう」と迷うことがあります。
そのようなときは、最初から定期便や大容量セットを購入せず、少量のお試しセットで食べやすさを確認する方法があります。
結論からいうと、適したやわらかさが分からない場合は2段階を試せるウェルネスダイニング、普通食に近い見た目を重視するならMFSやわらか食、舌でつぶせるムース食を少量から試すならエバースマイルが候補です。
ただし、「やわらか食」「ムース食」「かまなくてもよい食事」では、対象となる人や食形態が異なります。価格だけでなく、本人の噛む力・飲み込む力に合わせて選ぶことが大切です。
この記事では、介護食のお試しセット5種類について、料金・食数・送料・保存方法・やわらかさを比較します。
重要な注意点
介護食を利用すれば、すべての人が安全に食べられるというわけではありません。むせ、飲み込みにくさ、口の中への残留などがある場合は、自己判断だけで食形態を決めず、主治医・歯科医師・言語聴覚士・管理栄養士などへ相談してください。
介護食のお試しセット5種類を比較
| 商品・サービス | お試し内容 | 確認価格 | 送料 | 食形態・特徴 |
|---|---|---|---|---|
| ウェルネスダイニング | やわらか2種比較セット・7食 | 6,156円 | 初回無料 | 2段階のやわらかさを比較 |
| メディカルフードサービス | MFSやわらか食・6食 | 5,594円 | 価格に含む | 普通食に近い見た目の冷凍おかず |
| そふまる | お試し12食セット | 5,800円 | 無料 | 多くの種類をまとめて試せる |
| エバースマイル | ムース食お試し3品セット | 1,311円 | 無料表記あり | 舌でつぶせるムース食 |
| あいーと | とろとろおかず3個＋1個 | 購入時に確認 | クール便 | かまなくてもよい、とろとろ食 |
価格とセット内容は2026年10月に確認した情報です。キャンペーン、送料、商品内容は変更されることがあるため、注文前に公式ページで最新情報をご確認ください。
また、1セットに含まれる「1食」と「1品」は同じ条件ではありません。冷凍弁当型のおかずと単品のムース食を、1個あたりの価格だけで比較しないようにしましょう。
介護食のお試しセットはどれがおすすめ？
- 適したやわらかさが分からない：ウェルネスダイニング
- 普通食に近い見た目を重視：MFSやわらか食
- 多くの種類をまとめて試したい：そふまる
- 舌でつぶせるムース食を試したい：エバースマイル
- かまなくてもよい食事を少量で試したい：あいーと
本人の状態に合った商品を選ぶことが最優先です。単純に「一番安い」「食数が多い」という理由だけで決めるのは避けましょう。
介護食のお試しセットおすすめ5選
1．ウェルネスダイニング｜2段階のやわらかさを比較できる
ウェルネスダイニングの「やわらか2種比較セット」は、どの程度のやわらかさが本人に合うのか分からない家庭に向いています。
セット内容は次のとおりです。
- ほどよくやわらか宅配食：4食
- かなりやわらか宅配食：3食
- 合計：7食
- 価格：6,156円（税込）
- 初回送料：無料
- 保存方法：冷凍
- 内容：おかずのみ
「ほどよくやわらか宅配食」は、ほぼ普通食を食べられるものの、大きい食材や一部の食材を噛みにくい人向けです。
「かなりやわらか宅配食」は、普通食では食べづらく、繊維の多い食材を避けている人などを想定しています。
2種類を同時に試すことで、「肉はどちらが食べやすかったか」「野菜を残さず食べられたか」などを具体的に比較できます。
ウェルネスダイニングが向いている人
- どのやわらかさを選べばよいか迷っている
- 見た目を普通のおかずに近づけたい
- 毎日の調理負担を減らしたい
- まずは都度購入で試したい
より詳しい料金や送料、注文方法については、以下の記事でも紹介しています。
ウェルネスダイニングはどこで買える？7食のお試し・送料・注文方法を調査
2．MFSやわらか食｜普通食に近い見た目を重視する人向け
メディカルフードサービスの「MFSやわらか食」は、見た目や風味をできるだけ残しながら、食材をやわらかく仕上げた冷凍のおかずセットです。
- 食数：6食
- 価格：5,594円（税込）
- 送料：価格に含む
- 保存方法：冷凍
- 内容：おかずのみ
- 調理方法：電子レンジ
- エネルギー：1包装180～270kcal
- 食塩相当量：1包装2.2g以下
MFSのお試しセットは、初回だけでなく何度でも注文できると公式サイトで案内されています。
定期便ではなく、家族が食事を用意できない日だけ利用したい人にも選びやすいでしょう。
一方で、商品によってはスプーンでつぶすなどの対応が必要になる場合があります。飲み込む力が低下している人が利用する場合は、専門家へ相談したうえで選んでください。
MFSやわらか食が向いている人
- 普通食に近い見た目を重視したい
- おかずを電子レンジで準備したい
- 遠方の親へ直接届けたい
- 定期便ではなく必要なときに注文したい
3．そふまる｜12食をまとめて試したい人向け
そふまるでは、初めての人向けに12食のお試しセットが用意されています。
- 食数：12食
- 価格：5,800円（税込）
- 送料：無料
- 保存方法：冷凍
1～3品だけでは本人の好みを判断しにくいため、複数の料理を続けて試したい場合に向いています。
一方、本人の状態に合わなかった場合は商品が余る可能性があります。初めて介護食を利用する場合は、商品のやわらかさや食形態を確認してから注文しましょう。
12食をまとめて受け取るため、冷凍庫の空き容量も必要です。
そふまるが向いている人
- 複数のメニューを試して好みを確認したい
- 冷凍庫に十分な空きがある
- 毎日の調理負担を減らしたい
- 少量セットでは判断しにくいと感じる
4．エバースマイル｜舌でつぶせるムース食を少量から試せる
エバースマイルは、舌でつぶせるやわらかさに調整されたムース食を販売しています。
お試し3品セットなら、いきなり大容量セットを買わずに、食感や味を確認できます。
- 内容：ムース食3品
- 確認価格：1,311円（税込）
- 送料：無料表記あり
- やわらかさ：舌でつぶせる
食材ごとに形や色を再現しているため、すべてを混ぜたペースト食より、料理の内容を目で確認しやすいのが特徴です。
ただし、ムース食だからといって、すべての人がむせずに食べられるわけではありません。本人に必要な食形態と合っているか、専門家に確認してから利用しましょう。
エバースマイルが向いている人
- 舌でつぶせるムース食を探している
- まずは3品程度から試したい
- 料理の見た目も重視したい
- 介護する家族の調理負担を減らしたい
5．あいーと｜かまなくてもよい食事を試したい人向け
あいーとのオンラインショップには、初回向けの「とろとろおかず」お試しセットがあります。
確認時点では、次のような料理がセットに含まれていました。
- とろとろクリームシチュー風
- とろとろ鶏肉のトマト煮風
- とろとろ肉じゃが風
- とろとろ筑前煮風
3個分のセットに1個が加わる構成で、かまなくてもよい食事を少量から試したい人に向いています。
価格、送料、プレゼント商品は変更される可能性があるため、注文時に公式ページで確認してください。
あいーとが向いている人
- かむことが難しくなっている
- とろとろ食の味や食感を確かめたい
- 少量から始めたい
- 家庭で食材を細かく加工する負担を減らしたい
やわらか食・ムース食・とろとろ食の違い
| 種類 | 主な状態 | 選ぶときの注意点 |
|---|---|---|
| やわらか食 | 料理の形を残しながら、食材をやわらかく調理 | 商品ごとにやわらかさが異なる |
| ムース食 | 食材をなめらかにして、ムース状に成形 | 舌でつぶせても、飲み込みやすいとは限らない |
| とろとろ食 | かまずに食べられる程度になめらかに調整 | 本人に適した粘度やまとまりか確認が必要 |
| ミキサー食・ペースト食 | 食材を細かくしてペースト状に調整 | 水分量や粘度によって飲み込みやすさが変わる |
同じ「介護食」という名称でも、食べやすさは同じではありません。
歯の状態、舌の動き、口の中で食べ物をまとめる力、飲み込む力などによって、適した食形態は変わります。
介護食のお試しセットを選ぶ7つのポイント
1．噛む力と飲み込む力に合っているか
最初に確認したいのは、本人がどのような食材で困っているかです。
- 肉や根菜など硬いものだけが食べにくい
- 大きな食材を噛み切れない
- 口の中で食べ物をまとめにくい
- 水分でむせることがある
- 食事が口の中に残る
「歯が悪いからやわらか食でよい」とは限りません。飲み込みに不安がある場合は、専門家へ相談してください。
2．初回限定か何度でも注文できるか
お試しセットには、1人1回限りの商品と、何度でも注文できる商品があります。
不定期に介護食を使いたい場合は、MFSのようにお試しセットを繰り返し注文できる商品が便利です。
3．定期購入へ自動的に移行しないか
お試しセットを注文しただけで定期便へ移行する商品なのか、1回だけで終了するのかを確認しましょう。
注文確定画面では、購入回数、次回発送日、解約条件なども確認してください。
4．送料を含めた合計金額
商品価格が安くても、冷凍便の送料を加えると合計金額が高くなる場合があります。
比較するときは、商品価格だけでなく、送料を含めた支払総額を食数で割ることが大切です。
5．おかずのみか主食付きか
介護食の冷凍弁当は、おかずだけの商品が多く、ご飯やおかゆが付いていない場合があります。
主食を家庭で用意するのか、やわらかいご飯やおかゆを一緒に購入するのか決めておきましょう。
6．冷凍庫に入るか
7～12食の冷凍弁当は、家庭の冷凍庫で大きなスペースを使う可能性があります。
注文前に、次の点を確認してください。
- 容器の縦・横・高さ
- 一度に届く食数
- 冷凍庫の空き容量
- 次回配送までの間隔
7．アレルギーや食事制限に対応しているか
介護食でも、すべてのアレルギーや食事制限に個別対応できるわけではありません。
糖尿病、腎臓病、心臓病などで食事制限を受けている場合は、主治医や管理栄養士の指示を優先してください。
お試し期間中に記録したいチェック項目
本人に合う介護食か判断するために、食事ごとに次の内容を記録しておくと比較しやすくなります。
| 確認項目 | 記録する内容 |
|---|---|
| むせ | 食事中や食後にむせなかったか |
| 口の中への残り | 頬や上あごに食べ物が残っていないか |
| 食事時間 | 食べ終わるまで何分かかったか |
| 摂取量 | 全部・半分・ほとんど残したなど |
| 食べやすい食材 | 肉・魚・野菜のどれが食べやすかったか |
| 味 | 薄い・ちょうどよい・濃い |
| 量 | 少ない・ちょうどよい・多い |
| 本人の希望 | また食べたいと言ったか |
単に「おいしかったか」だけでなく、むせずに食べられたか、食事に時間がかかりすぎなかったかも確認しましょう。
介護食のお試しセットに関するよくある質問
介護食のお試しセットは1回だけでやめられますか？
今回紹介した商品には、1回限りで購入できるセットがあります。
ただし、初回限定、会員登録が必要、定期購入との同時申込みなど、条件が変更される可能性があります。注文確定前に購入回数と次回配送の有無を確認してください。
お試しセットで一番安い商品を選べばよいですか？
価格だけでは選べません。
冷凍弁当、単品ムース、主菜のみなど、セット内容が異なるからです。本人に必要な食形態を確認したうえで、送料を含めた総額と内容を比較しましょう。
やわらか食とムース食のどちらを選べばよいですか？
硬いものだけが食べにくい人と、舌でつぶせる食事が必要な人では、適した商品が異なります。
食事中にむせる、口の中に食べ物が残る、飲み込みに時間がかかるなどの症状がある場合は、家族だけで判断せず専門家へ相談してください。
冷凍の介護食にご飯は付いていますか？
ウェルネスダイニングやMFSのお試しセットは、基本的におかずのみです。
ご飯、おかゆ、パンなどの主食は別途用意する必要があります。主食についても、本人が食べられるやわらかさへ調整してください。
ドラッグストアで買える介護食と何が違いますか？
ドラッグストアでは、常温保存できるレトルト介護食や栄養補助食品が中心です。
宅配型は、主菜と副菜を組み合わせた冷凍弁当が多く、献立を考える負担を減らしやすいという違いがあります。
まとめ｜価格より本人に合うやわらかさを優先しよう
介護食のお試しセットは、本人が食べられるやわらかさ、味、量を少量から確認できるのがメリットです。
- やわらかさを比較するならウェルネスダイニング
- 普通食に近い見た目ならMFSやわらか食
- 複数メニューを試すならそふまる
- 舌でつぶせるムース食ならエバースマイル
- かまなくてもよい食事ならあいーと
お試し中は、味だけでなく、むせ、口の中への残り、食事時間、摂取量なども記録しましょう。
どのやわらかさを選べばよいか迷っている場合は、2段階を一度に試せるセットから比較する方法があります。
本人の噛む力や飲み込む力に不安がある場合は、主治医・歯科医師・言語聴覚士・管理栄養士などへ相談し、安全に食べられる食形態を確認してください。
参考情報
- ウェルネスダイニング「やわらか2種比較セット」
- メディカルフードサービス「MFSやわらか食お試しセット」
- 介護食そふまる「初めての方向けお試しセット」
- エバースマイル「ムース食お試し3品セット」
- あいーと「初回おすすめとろとろおかずセット」
※価格、食数、送料、商品内容、キャンペーンは変更される場合があります。注文前に各公式サイトの最新情報をご確認ください。
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