本格派グルメ！オシャレギフト！健康にいい食品！

アルファ米と保存用おにぎりはどっちがおすすめか、出来上がり量・カロリー・必要な水・待ち時間・食べやすさを比較。自宅備蓄や持ち出し袋、子どもや少食の人に向く選び方も解説します。

アルファ米は開封後に保存できるのか、乾燥状態と水・お湯で戻した後に分けて解説します。半分だけ作る場合の問題点、冷蔵・冷凍・再加熱の注意点、災害時に余らせない方法も紹介します。

アルファ米の味は何種類必要なのか、白飯・和風・洋風を何個ずつ備えるか解説します。1人3日分・7日分、4人家族3日分の配分例や、アレルギー・子どもがいる家庭での選び方も紹介します。

尾西のアルファ米ごはんシリーズ12種類を、味の系統・カロリー・必要水量・出来上がり量・アレルギーで比較します。通販の12種類セットとの違いや、白飯と味付きご飯を何個ずつ備えるかも解説します。

非常食を家族分そろえたものの、「どこに置けばよいのだろう」と困っていませんか。非常食は、直射日光や高温多湿を避けて保管するだけでなく、災害後でも取り出せる場所へ置くことが大切です。一か所にすべてまとめると、その部屋が火災、浸水、家具の転倒な...

非常食のご飯は何個必要なのか、1～6人家族の3日分・7日分を早見表で解説します。アルファ米を1日1個・2個・3個食べる場合の個数、必要な水量、子どもや高齢者がいる家庭での調整方法も紹介します。

アルファ米とパックご飯は非常食にどっちがおすすめ？保存期間・水・温め方を比較

アルファ米とフリーズドライご飯の違いを、製法・戻し時間・保存期間・必要な水・食感で比較します。尾西食品のアルファ米と永谷園の長期保存食フリーズドライご飯を例に、災害備蓄にはどちらがおすすめか分かりやすく解説します。

アルファ米を水で作るとまずいのか、尾西のドライカレーを水で60分戻した感想を基に解説。水とお湯の待ち時間・温度・食感の違い、水で60分かかる理由、おいしく作るコツや冬の注意点も紹介します。

アルファ米の作り方を開封から完成まで順番に解説します。水の量、お湯と水の待ち時間、注水線の見方、混ぜ方のほか、水の入れすぎ、芯が残る、粉末調味料や脱酸素剤を取り忘れた場合の対処も紹介します。