低アルコール日本酒おすすめ6選｜3～8％の甘口商品を比較

日本酒に興味があっても、「アルコール度数が高そう」「独特の香りや辛さが苦手」と感じる人もいるのではないでしょうか。

一般的な日本酒はアルコール度数15％前後ですが、最近はビールに近い3～8％程度の商品も販売されています。

とにかく度数を抑えたいなら3％のHINEMOS GOJI、買いやすさなら5％の澪、自然な泡と甘酸っぱさならすず音、炭酸なしなら8％のひめぜんが候補です。

この記事では、アルコール度数3～8％の甘口日本酒を比較し、味の方向性、炭酸の有無、容量、保存方法から選び方を紹介します。

低アルコールの甘口日本酒おすすめ6選を比較

今回比較する6商品は、次のとおりです。

商品	度数	炭酸	味の方向性	主な容量
HINEMOS GOJI	3％	なし	甘酒のような甘口	500ml
澪スパークリング	5％	あり	マスカットのような優しい甘み	150ml・300ml・750mlなど
一ノ蔵すず音	5％	あり	柔らかな甘酸っぱさ	300ml
白鶴 淡雪スパークリング	5％	あり	果実のような甘酸っぱさ	300ml
すますま	5％	あり	爽やかな甘口	720ml
一ノ蔵ひめぜん	8％	なし	極甘口と清々しい酸味	180ml・300ml・720mlなど

同じ低アルコール日本酒でも、にごり酒、スパークリング、炭酸なしでは、口当たりが大きく異なります。

度数だけで決めず、甘酒のような濃さを求めるのか、炭酸の爽快感を求めるのかを考えて選びましょう。

HINEMOS GOJI｜3％の甘酒風日本酒

HINEMOS GOJIは、今回比較する中で最もアルコール度数が低い3％の日本酒です。

甘酒を思わせる白くなめらかな口当たりと、お米由来の優しい甘みが特徴とされています。

アルコール度数	3％
容量	500ml
炭酸	なし
味の傾向	甘口・甘酒風
保存方法	到着後は冷蔵保存

GOJIは2026年7月に酒質がリニューアルされ、アルコール度数が2％から3％へ変更されました。以前の口コミや販売ページには2％と記載されている場合があるため、現在の商品表示を確認してください。

とろりとした甘酒のような質感が特徴なので、透明ですっきりした日本酒よりも、濃厚な甘口を好む人に向いています。

GOJIがおすすめの人

• できるだけ度数の低い日本酒を選びたい人
• 甘酒のような甘みや、とろみのある口当たりが好きな人
• 炭酸が苦手な人
• デザートと一緒に楽しみたい人

驚異の低アル 甘酒のような甘口日本酒【GOJI】3%｜お酒初心者や弱い方にもおすすめ 500ml｜お酒 春ギフト プレゼント お祝い 内祝い 誕生日 退職祝い 家飲み 送別 ギフト 男性 女性 お歳暮 お洒落 結婚祝い 贈り物 神奈川県小田原市 酒蔵直送 地酒【あす楽】 価格：3,960円（税込、送料別) (2026/9/28時点) 楽天で購入

澪スパークリング｜スーパーでも探しやすい5％

松竹梅白壁蔵「澪」は、アルコール度数5％のスパークリング日本酒です。

マスカットのようなフルーティーな香りと優しい甘み、爽やかな泡が特徴です。

アルコール度数	5％
主な容量	150ml・300ml・750mlなど
炭酸	あり
味の傾向	甘口・フルーティー
原材料	米・米麹・炭酸

酒販店やスーパーのほか、Amazon・楽天市場などでも探しやすく、低アルコール日本酒を初めて試すときの基準商品にしやすいのが利点です。

一人で試す場合は小容量、家族や友人と分ける場合は750mlというように、飲む人数に合わせて選べます。

澪がおすすめの人

• 初めて低アルコール日本酒を試す人
• スーパーや通販で見つけやすい商品を選びたい人
• マスカットのような香りと甘みが好きな人
• 一人用から複数人用まで容量を選びたい人

販売店や口コミについては、以下の記事で詳しく紹介しています。

澪スパークリングはどこで売ってる？口コミ・値段・賞味期限を調査

一ノ蔵すず音｜自然な泡と柔らかな甘酸っぱさ

一ノ蔵すず音は、アルコール度数5％の発泡清酒です。

瓶内二次発酵によって生まれる自然な炭酸と、柔らかな甘酸っぱさが特徴です。

アルコール度数	5％
容量	300ml
炭酸	あり・瓶内二次発酵
味の傾向	甘酸っぱい
保存方法	要冷蔵

すず音は要冷蔵商品で、通販ではクール便になる場合があります。常温で長時間保管できる商品ではないため、贈り物にする場合も相手が冷蔵保管できるか確認しておきましょう。

澪と同じ5％ですが、炭酸の生まれ方や保存方法、価格、味の方向性が異なります。

すず音がおすすめの人

• 自然な発酵による細かな泡を楽しみたい人
• 甘さだけでなく酸味も感じたい人
• 特別感のあるスパークリング日本酒を探している人
• 要冷蔵でも問題ない人

すず音の販売店や保存方法は、以下の記事で確認できます。

一ノ蔵すず音はどこで売ってる？味・値段・賞味期限と要冷蔵の理由を調査

澪とすず音だけを詳しく比較した記事もあります。

澪とすず音の違いは？味・甘さ・度数・値段と保存方法を比較

白鶴 淡雪スパークリング｜果実のような甘酸っぱさ

白鶴 淡雪スパークリングは、アルコール度数5％の発泡性日本酒です。

白こうじが生み出す酸味、フルーティーな香り、やや強めの炭酸による爽快感が特徴とされています。

アルコール度数	5％
容量	300ml
炭酸	あり・やや強め
味の傾向	果実のような甘酸っぱさ

優しい泡よりも、炭酸の爽快感を重視したい人に向いています。公式サイトでは、マルゲリータやアクアパッツァなどとの組み合わせも紹介されています。

淡雪がおすすめの人

• 炭酸をしっかり感じたい人
• 甘さと酸味の両方を楽しみたい人
• 洋食に合わせたい人
• 300ml程度の飲み切りやすい商品を探している人

すますま｜720mlで複数人でも楽しみやすい

天領酒造の「すますま」は、アルコール度数5％の甘口スパークリング日本酒です。

口の中で炭酸が弾ける爽快感と、日本酒らしい風味の広がりを両立するように造られています。

アルコール度数	5％
容量	720ml
炭酸	あり
味の傾向	甘口・やや淡麗
日本酒度	-38

澪やすず音は300mlの商品がありますが、すますまは720mlです。一人で少しだけ試すよりも、食事会やお祝いの席で複数人に分ける使い方に向いています。

開栓後は炭酸や風味が失われるため、その日のうちに飲み切れる人数で開けるのがおすすめです。

すますまがおすすめの人

• 複数人でスパークリング日本酒を楽しみたい人
• 炭酸と日本酒らしい風味の両方を求める人
• 乾杯用の甘口日本酒を探している人
• 720mlを飲み切れる人

一ノ蔵ひめぜん｜炭酸なしの極甘口

一ノ蔵ひめぜんは、アルコール度数8％の炭酸を含まない日本酒です。

公式サイトでは、極甘口ながら清々しい酸味がきいた飲みやすさが特徴と紹介されています。

アルコール度数	8％
主な容量	180ml・300ml・720ml・1.8L
炭酸	なし
味の傾向	極甘口・爽やかな酸味
おすすめ温度	冷酒

今回比較する中では最も度数が高いものの、一般的な日本酒の15％前後と比べると低めです。

スパークリング日本酒ではないため、炭酸が苦手でも甘口の日本酒を飲みたい人に適しています。

ひめぜんがおすすめの人

• 炭酸なしの甘口日本酒を探している人
• 米の甘みと酸味を楽しみたい人
• 5％では軽すぎると感じる人
• 容量を選びたい人

販売店やアルコール度数については、以下の記事で詳しく紹介しています。

一ノ蔵ひめぜんはどこで売ってる？味・アルコール度数・値段を調査

甘すぎない低アルコール日本酒なら月桂冠アルゴも候補

今回の6商品は甘口を中心に選びましたが、「低アルコールには興味があるものの、強い甘さは避けたい」という人には、月桂冠アルゴも候補です。

アルゴはアルコール度数5％で、炭酸なしの「日本酒5.0」と、炭酸入りの「アルゴスパークリング」があります。

公式では、爽やかでフルーティーな味わいと紹介されています。180ml缶、300ml瓶、720ml瓶などがあり、飲む量に合わせて選べるのも特徴です。

月桂冠アルゴはまずい？甘い・薄いという口コミと味を調査

低アルコール日本酒の選び方

3％・5％・8％の違いで選ぶ

同じ量を飲むなら、度数が低いほど摂取する純アルコール量も少なくなります。

• 3％：できるだけ度数を抑えたい人向け
• 5％：ビールに近い度数で、商品の選択肢も多い
• 8％：軽さと日本酒らしい飲みごたえを両立したい人向け

ただし、度数が低くても飲む量が増えれば、摂取するアルコール量は多くなります。

炭酸の有無で選ぶ

爽快感や乾杯らしい華やかさを求めるなら、澪、すず音、淡雪、すますまなどのスパークリングタイプが向いています。

炭酸が苦手な人や、甘みと米の風味を落ち着いて楽しみたい人は、GOJIやひめぜんを検討しましょう。

保存方法で選ぶ

商品によって、常温保存できるものと要冷蔵の商品があります。

特にすず音やGOJIなどは冷蔵保存が必要です。通販ではクール便の送料が加算される場合もあるため、商品価格だけで判断しないようにしましょう。

スパークリング日本酒の保存方法は、以下の記事でも詳しく解説しています。

スパークリング日本酒に賞味期限はある？開封前・開封後の保存方法を解説

一人で飲むなら小容量を選ぶ

スパークリング日本酒は、開栓すると少しずつ炭酸が抜けます。

一人で飲むなら150～300ml、複数人で飲むなら500～750mlを目安にすると、開栓後に余らせにくくなります。

度数が低くても飲む量に注意

純アルコール量は、次の計算式で求められます。

飲酒量（ml）×アルコール度数÷100×0.8

飲み方	純アルコール量
3％を300ml	7.2g
5％を300ml	12g
8％を300ml	19.2g
15％の日本酒を180ml	21.6g

例えば、3％の日本酒でも500ml飲むと純アルコール量は12gです。5％の商品を600ml飲んだ場合は24gになります。

低アルコールは「いくら飲んでも酔わない」という意味ではありません。度数と一緒に飲酒量も確認しましょう。

低アルコール日本酒についてよくある質問

一般的な日本酒のアルコール度数は何％ですか？

市販されている一般的な日本酒は、15％前後の商品が中心です。

今回紹介した3～8％の商品は、一般的な日本酒の半分以下の度数です。

低アルコール日本酒は初心者向きですか？

アルコール感が比較的穏やかで、甘口やフルーティーな商品も多いため、日本酒を初めて試すときの候補になります。

ただし、甘さ、酸味、炭酸の強さは商品ごとに異なります。最初は150～300ml程度の小容量から試すとよいでしょう。

甘口かどうかは日本酒度だけで判断できますか？

日本酒度が低いほど甘口の目安になりますが、実際の味は酸度やアルコール度数、香り、炭酸などにも影響されます。

異なるメーカーの商品を日本酒度だけで単純に順位付けするのではなく、公式の味わい説明や口コミも参考にしてください。

開封後は何日で飲めばよいですか？

スパークリングタイプは、開栓後に炭酸や香りが失われやすいため、基本的には開栓した日のうちに飲むのがおすすめです。

炭酸なしの商品も、開封後は冷蔵庫で保管し、メーカーの案内に従って早めに飲み切ってください。

プレゼントにはどれがおすすめですか？

知名度と買いやすさなら澪、特別感ならすず音、デザイン性と珍しさならHINEMOS GOJIが候補です。

すず音やGOJIなどの要冷蔵商品を贈る場合は、相手が受け取れる日時と冷蔵庫の空きを確認しておきましょう。

まとめ

低アルコール日本酒には、甘酒風、スパークリング、炭酸なしなど、さまざまな商品があります。

• 最も低度数：3％のHINEMOS GOJI
• 買いやすさ：5％の澪スパークリング
• 自然な泡と甘酸っぱさ：5％の一ノ蔵すず音
• 強めの炭酸：5％の白鶴 淡雪
• 複数人向け：5％・720mlのすますま
• 炭酸なしの極甘口：8％の一ノ蔵ひめぜん

初めて購入する場合は、度数だけでなく、炭酸の有無、甘さ、容量、保存方法を確認しましょう。

低アルコールの商品でも飲む量によって純アルコール量は増えます。食事や水と一緒に、体調に合わせて無理なく楽しんでください。

参考文献・参考URL

• 日本酒造組合中央会「はじめての日本酒ガイド」
• HINEMOS「GOJI」
• 宝酒造「松竹梅白壁蔵 澪」
• 一ノ蔵「発泡清酒 すず音」
• 白鶴酒造「淡雪スパークリング」
• 天領酒造「スパークリング日本酒 すますま」
• 一ノ蔵「ひめぜん」
• 月桂冠「アルゴ 日本酒5.0」
• 国税庁「清酒の甘口・辛口」