 健康にいい食べ物!
            健康にいい食べ物!    もち麦の割合は?【はくばく】が人気な理由
        
近年玄米に加え、もち麦にも注目があつまっています。食物繊維は玄米の約4倍です。さてそんなもち麦って何?をどうやって炊くのか?割合は?紹介していきます。
はくばくのもち麦の炊き方!どの割合がいいの?
もち麦と米の配合量の選択肢が...      
                  
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